橡胶跑道和沥青跑道怎么选？

橡胶跑道和沥青跑道是指田径场馆中常见的两种不同类型的跑道表面材料。其主要区别如下：

1. 橡胶跑道：橡胶跑道是由橡胶颗粒、聚氨酯胶等材料混合而成的表面，具有较好的弹性和缓冲效果，能够有效减少运动员受伤风险。橡胶跑道表面通常是红色或蓝色，对跑步者的舒适度和运动性能有很大的帮助，因此在专业田径比赛场馆中较为常见。

2. 沥青跑道：沥青跑道是由沥青混合材料铺设而成，比橡胶跑道硬一些，较为耐用和易保养。沥青跑道表面一般呈黑色，适用于一般学校、公园或社区田径场地。由于硬度较高，跑在沥青跑道上相对比较累，且对于受伤风险较高。

选择橡胶跑道还是沥青跑道，取决于场地的需求和用途，以及运动员的训练水平和舒适度考虑。